Fitness und Bewegung

Es gibt viele Möglichkeiten, etwas für sich zu tun. Wussten Sie bereits, dass sich bei Sport und Fitness die Blutzucker- und Blutdruckwerte verbessern lassen?
Wir werden im Laufe unserer weiteren Arbeit mehr Informationen und Ratgeber für Sie zusammenstellen und auch aus unseren eigenen Erfahrungen berichten.
Zum Einstieg in das Thema haben wir einen Artikel aus der AOK Mitgliederzeitschrift Februar 2016 gewählt. Diesen finden Sie hier:
Sicherlich bietet auch Ihre Krankenkasse einen entsprechenden Service an. Gern versuchen wir, weiterzuhelfen. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Die Kontaktdaten von Herrn Wulff finden Sie auch im Adressbuch dieses Internetangebotes, siehe Menüleiste oben.

Sport statt Pillen, allgemeine Infos der ARD

Training bis zur Schmerzgrenze AOK Niedersachsen 02 2016